Jak přestat kouřit aneb biorezonance nefunguje !
Navíc ani po tak dlouhé době pravidelné konzumace krabičky denně jsem na sobě nepociťoval žádné výrazné negativní důsledky inhalace nikotinu, dehtu, popílku a dalších „lahodných“ ingrediencí. Změna nastala v posledních dvou letech. Ranní kašel, funění do schodů, chuť na cigaretu pozdě v noci… Bylo rozhodnuto! Je nejvyšší čas ukončit dráhu aktivního kuřáka a zařadit se mezi ty doživotně abstinující.
Protože už za sebou jeden pokus o nekouření mám, a věděl jsem tedy jak obtížné období na mě čeká, rozhodl jsem se využít nabídky na „bezbolestnou“ a pohodlnou metodu odvykání – biorezonanci. Promyšlená prezentace slibuje téměř okamžitou úlevu a minimální abstinenční příznaky. Celou léčebnou proceduru navíc zahajujete vykouřením poslední cigarety, co jako stále vášnivý kuřák s díky oceníte. Další průběh téměř dvouhodinového sezení již byl jedním velkým zklamáním. Odevzdáte nedopalek, naplivete do kádinky a pak hodinu držíte zlaté koule napojené barevnými kabely do něčeho mezi gramofonem a mikrovlnou troubou. Po celých 120 minut myslíte na jediné…už aby to skončilo a já si mohl znovu zapálit.
Já jsem ale na biorezonanci přišel opravdu seknout s kouřením a tak jsem chuť na cigaretu překonal. Abstinenční příznaky nezmizely. Ve srovnání s předchozím pokusem o nekouření žádná změna. Následovaly dva dny trápení a pak návštěva lékárny. „Jednou žvýkačky Nicorette, prosím. Ano, ty nejsilnější :-)“
Žvýkačky pomáhají. Nezbaví Vás sice chuti na cigaretu, ale okamžitě odstraní akutní nedostatek nikotinu v těle a pomalu ale jistě se zbavujete psychické závislosti.Měníte vlastní reflexy. Když Vám ujede tramvaj nebo jiným způsobem získáte „zbytečných“ 10 minut, nesáhnete po magickém válečku, ale vylomíte další dražé z plata. Jak dlouho se dá ale bez přestání žvýkat a nemít přitom „hubu“ jak kulturista bicepsy a vypadané všechny plomby? Z vlastní zkušenosti mohu říct, že příliš dlouho ne. Z opuchlými ústy jsem tedy znovu vyrazil do lékárny pro další podpůrný prostředek – nikotinové náplasti.
Konečně něco, co funguje!
Musím přiznat, že k náplastem jsem byl dost skeptický. Malé, průhledné nic, bez vůně? Jak asi může tohle pomáhat? K mému překvapení může. Abstinenční příznaky zmizely. Pravidelné, bezpracné a celodenní dávkování nikotinu udržuje organismus v klidu.
Existuje samozřejmě řada situací, ve kterých Vám k cigaretě myšlenky zabrousí, ale takovýchto hříšných myšlenek se člověk asi ještě hodně dlouho, pokud vůbec někdy. Za 15 let si totiž kuřák vytvoří své vlastní vnímání reality. Například cesta z Prahy do Brna se dá úžasně rozdělit do několika úseků s využitím „smoking friendly“ benzinových stanic. Cesta je sice o něco delší, ale za to výrazně bezpečnější, protože máte čas na odpočinek a psychickou přípravu na další kilometry. Z pozice čerstvého nekuřáka mohu říct, že je to nesmysl. Právě chuť na cigaretu a nekonečná cesta bez ní je to, co Vás stresuje. Pokud tedy nekouříte v autě, což jsem ani jako nejsilnější „hulič“ nechtěl.
Cigareta k pivu nebo ke kávě? Při první návštěvě nekuřácké restaurace určitě chybí, ale za ten pocit ráno, když Vás nebolí hlava a nekape dehet z nosu? K nezaplacení. A jak příjemné je sedět v kině nebo lenošit u bazénu, když Vás nic nenutí co nejrychleji prostor opustit. Nekouření je zkrátka velmi příjemné a pohodlné. Pocit, že cigareta pomáhá řešit stres, rychle nahradí uvědomění si, že je to právě ona, kdo jej vyvolává. Zdravotní faktory a vliv na fyzickou kondici nebudu rozebírat, ty si dokáže každý kuřák obratem obhájit a nekuřák je nikdy nepochopí.
Jsem teprve na začátku cesty, ale oproti předchozímu pokusu, kdy mě k cigaretám vrátilo jediné hloupé potáhnutí z doutníku, jsem rozhodnutý opravdu přestat. Sám sebe jsem přesvědčil, že už nikdy v životě nechci dobrovolně inhalovat kouř. Není k tomu totiž žádný rozumný důvod. A existuje jich spousta, proč to nedělat.
David Matuška
Velký státník Miloš Zeman
Každý velký státník by se měl něčím významným zapsat do dějin. Miloš Zeman se během slavnostního předávání státních vyznamenání nepřímo přirovnal k T.G. Masarykovi, takže se za velkého státníka nepochybně považuje. Některým politikům se podaří získat slávu ještě za života, činy těch ostatních se dočkají uznání až po jejich skonu.
David Matuška
Ano / Ne - Nový koncept předvolebních televizních debat
Předvolební televizní debaty s představiteli starých i nových politických uskupení jasně ukázaly, že si televizní stanice s tímto formátem pořadu absolutně nevědí rady. Na některých kanálech politiky omezují odpočtem času, ČT zase nasadila šíleného Moravce, který určuje nejen otázky, ale i správné odpovědi. A výsledek? Obecné formulace, prázdné sliby a donekonečna omílané fráze bez obsahu.
David Matuška
Volby 2013 : Voliči rozhodnou, kdo půjde bručet
Tak trochu s úsměvem a očekáváním sleduju politické šachy na obou pólech politického spektra. V pozadí boje za lepší zítřky České republiky je často cítit mnohem silnější motivace, která možná s politikou tak dalece nesouvisí. V kontextu panických reakcí některých vysoce postavených státních úředníků na případné změny v obsazení klíčových resortů a odporu k vyšetřování podezřelých machinací, nabývám pocit, že se v následujících měsících máme na co těšit. Čeká nás konečně souboj na život a na smrt?
David Matuška
Česko ničí líná střední vrstva – lidi, začněte makat !
Nedávná návštěva Ukrajiny mě definitivně přesvědčila o tom, že hlavním problémem české společnosti je sociálními jistotami zlenivělá takzvaná střední vrstva. Neustálé pokukování po životním standardu našich západních sousedů nás přivedlo na hříšnou myšlenku, že to možná půjde i bez práce a bohužel nás vyslyšeli naši političtí předáci, kteří podobně nesmyslné úvahy začlenili do probíhajících volebních kampaní.
David Matuška
Paňmámo, ten Váš Nollen, ten se mě tůze natrápil :-)
V názvu článku jsem si dovolil použít hlášku z oblíbené pohádky Honza málem králem, protože přesně vystihuje moje aktuální pocity. Respektive pocity, kterými jsem si postupně procházel od chvíle, kdy jsem se rozhodl pro sólo výstup nádhernou cestou na 4.107 metrů vysoký Mönch v bernských Alpách ve Švýcarsku.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Koalici rozdělují výše daňové slevy na poplatníka i výpověď bez udání důvodu
Rozpory ve vládní koalici u zásadních věcí přibývají s blížícími se volbami, ale i kvůli tomu, že...
Narušitelé jsou všude. Čínská rozvědka přitvrzuje, chlubí se i českým zářezem
Premium Čínské tajné služby v posledních letech posilují svůj vliv a nebojí se ani prezentace na sociálních...
Sami máme málo. Evropa váhá nad systémy protivzdušné obrany pro Ukrajinu
Mnohé evropské státy včetně Francie nejsou ochotné zříci se ve prospěch Ukrajiny svých...
Ursula von der Leyenová přijede v rámci předvolební kampaně do Prahy
Šéfka Evropské komise Ursula von der Leyenová přicestuje v úterý 30. dubna do Prahy. V rámci...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...
- Počet článků 25
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 5100x